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ありかのメッセージ

 

5月11日

「心と体は繋がっている」
今日 気持ちがいっぱいでした。
いろんなこと感じて、心が苦しくなっていました。
ありかの心がいっぱい、いっぱいになって心が悲鳴を上げたくなったとき、
体もいっしょに辛くなりました。
心と、体が辛くなってしまった時に、やっとゆっこが来てくれました。
そして、「何か感じているね。話していいよ」と言ってくれました。
心の中のもやもやを話し始めると、少しづつ心が楽になり、体も楽になりました。
ありかの心と体は繋がっていて、しばらくぶりにご飯がおいしいと感じられました。
ご飯はいつもおいしかったのに心が辛くなった時にはご飯を見るのも辛かったです。
ご飯を作ってくれる人がかわいそうに思うほど食欲がありませんでした。

 

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